Diario matutino
Una plantilla para escribir un diario reflexivo por la mañana temprano con el fin de establecer intenciones y organizar los pensamientos del día.
Plantilla
Fecha:01.01.2025 Hora:__ 05:30 AM Puntuación de sueño:__ 8/10 Puntuación de comodidad corporal:__ 6/10 Puntuación de la acción de ayer:__ 8/10 ## ¿Qué tienes que hacer hoy? - Terminar de inscribirte para renovar el pasaporte. - Limpiar tus archivos y documentos antiguos. - Obtener la aprobación para sus vacaciones. - Terminar de tramitar el expediente Acme. ## ¿Qué aprendiste ayer? - No bebas mucha agua antes de las reuniones. - Reduce el uso del móvil durante las reuniones. - El desorden excesivo conduce a malas decisiones. ## ¿Qué conseguiste ayer? - Terminé 3 reuniones con clientes. - Programé 8 reuniones de ventas para la próxima semana. - Reservé billetes para las vacaciones. - Organizar mi espacio de trabajo digital. ## ¿Qué tarea te reportará más beneficios? Terminar de procesar el expediente Acme. ## [Opcional] ¿Algún sueño que quieras ampliar? Soñé que me caía por una montaña escarpada mientras montaba en bicicleta. El lugar me resultaba muy familiar y la bicicleta también se parecía mucho a la que tenía de niño. ### Contexto: - Puntuación de sueño - ¿Cómo durmió anoche? - Puntuación de comodidad corporal: ¿se siente cómodo nada más despertarse? - Puntuación de la acción de ayer__ - ¿Qué parte del plan de ayer pudo llevar a cabo?